Jogos pamokos
Tai tavo žingsnis į kokybiškesnį gyvenimą, viskas prasideda čia ir dabar.
Joga skirta būtent tau, jeigu tau aktualus nors vienas iš šių:
tavo fizinis kūnas;
ramybė;
kūno, proto ir sielos harmonija;
balansas;
gera sveikata;
geresnė kasdienio gyvenimo kokybė;
gyvybingumas;
energija;
produktyvumas;
psichologinė pusiausvyra;
meilė sau ir kūnui bei ryšys su juo;
subalansuoti energijos centrai;
sąmoningas gyvenimas.
O gal aktualu viskas? Nes tai apima šitai ir dar daugiau. Atėjęs vieno netikėtai gauni visą krūvą, lengvai ir suprantamai tau, iš pamokos pasiėmi tai, ko tau reikia.
Pasitelkiant fizinius asanų pratimus, lavėja ne tik viso kūno tvirtumas, jėga ir lankstumas, bet ir gerėja emocinė ir psichologinė pusiausvyra, sveikata, mažėja nerimas ir stresas.
Tai kaip šiuolaikinė sveikos gyvensenos sistema, kuri apima ne tik išorę, bet ir vidų. Joga visapusiška ir visiems tinkanti praktika.
Privati sesija susideda iš:
Pokalbio prie arbatos Jums aktualios temos išsiaiškinimui;
Pranayama - raminančios nervų sistemą, atpalaiduojančios, atstatnčios, harmonizuojančios, detoksikuojančios kvėpavimo technikos;
Specialios meditacijos Jūsų temai, sričiai ar problemai;
Ypatingo kūno ir minčių atpalaidavimo;
Esant reikalui prijungiama judesio praktika ir kt.
PRIVATI SESIJA
KOMPLEKTAS DRAUGIŲ GRUPEI
Puikiai tinka šventėms ar visapusiškai naudingam ir neįprastam laiko praleidimui.
Komplektas susideda iš:
Moterų ratas;
Kakavos ceremonija;
Pagal poreikį - joga, judesio praktika arba ekstatiniai šokiai;
Meditacija temai;
Gilus atsipalaidavimas.
ĮMONĖMS
Atvykstama į Jūsų įmonę ir joga pravedama darbuotojams tarp darbų.
Dėl pamokų įmonėms, prašome kreiptis nurodytais kontaktais.
GRUPINĖS PAMOKOS
PRIVAČIOS JOGOS PAMOKOS
KOMPLEKTAS PARTNERIAMS
Pirmadienis 9:00 - 10:30 val.
Trečiadienis 9:00 - 10:30 val.
Šeštadienis 9:00 - 10:30 val.
Penktadienis 15:00-16:30 val.
Dėl privačių jogos pamokų, prašome kreiptis puslapio apačioje nurodytais kontaktais.
Pasirinktinai:
Joga, judesio praktika arba ekstatiniai šokiai;
Meditacija;
Kvėpavimas;
Praktikos pajusti vienas kitą, stiprinti/atstatyti ryšį;
Atsipalaidavimai.
Būtina išankstinė registracija